Yogurt
MANGO LIGHT NONFAT GREEK BLENDED YOGURT, MANGO
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie56kcal / 100g
Proteine8.4g57.1% dell'energia
Grassi0g0.0% dell'energia
Carboidrati6.3g42.9% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale14.7g
Proteine
8.4g (57.1%)Grassi
0g (0.0%)Carboidrati
6.3g (42.9%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie56kcal
Proteine8.4g
Grassi0.0g
Carboidrati6.3g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia3%
Proteine17%
Grassi totali0%
Carboidrati2%
Equivalenti di attività (Per bruciare 56 kcal)
🏃♂️Corsa5minuti
🚴♀️Ciclismo6minuti
🚶♂️Camminare13minuti
🧘♀️Yoga20minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, MANGO LIGHT NONFAT GREEK BLENDED YOGURT, MANGO offre un apporto di 56 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 8.4g di proteine, 0g di grassi e 6.3g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumIronSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti