Joghurt
MANGO LIGHT NONFAT GREEK BLENDED YOGURT, MANGO
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien56kcal / 100g
Protein8.4g57.1% der Energie
Fett0g0.0% der Energie
Kohlenhydrate6.3g42.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt14.7g
Protein
8.4g (57.1%)Fett
0g (0.0%)Kohlenhydrate
6.3g (42.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien56kcal
Protein8.4g
Fett0.0g
Kohlenhydrate6.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie3%
Protein17%
Gesamtfett0%
Kohlenhydrate2%
Aktivitätsäquivalente (Um 56 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen5Minuten
🚴♀️Radfahren6Minuten
🚶♂️Gehen13Minuten
🧘♀️Yoga20Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass MANGO LIGHT NONFAT GREEK BLENDED YOGURT, MANGO 56 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 8.4g Protein, 0g Fett und 6.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten