Yogurt

MANGO FRUIT CRUNCH COCONUT CREME PARFAIT AND GRANOLA, MANGO

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie113kcal / 100g
Proteine1.1g4.6% dell'energia
Grassi4.5g19.0% dell'energia
Carboidrati18.1g76.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale23.7g
Proteine
1.1g (4.6%)
Grassi
4.5g (19.0%)
Carboidrati
18.1g (76.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie113kcal
Proteine1.1g
Grassi4.5g
Carboidrati18.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia6%
Proteine2%
Grassi totali7%
Carboidrati7%

Equivalenti di attività (Per bruciare 113 kcal)

🏃‍♂️Corsa10minuti
🚴‍♀️Ciclismo13minuti
🚶‍♂️Camminare27minuti
🧘‍♀️Yoga40minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di MANGO FRUIT CRUNCH COCONUT CREME PARFAIT AND GRANOLA, MANGO contiene 113 kcal. Fornisce 1.1g di proteine, 4.5g di grassi e 18.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium