Yogur

MANGO FRUIT CRUNCH COCONUT CREME PARFAIT AND GRANOLA, MANGO

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías113kcal / 100g
Proteínas1.1g4.6% de la energía
Grasas4.5g19.0% de la energía
Carbohidratos18.1g76.4% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total23.7g
Proteínas
1.1g (4.6%)
Grasas
4.5g (19.0%)
Carbohidratos
18.1g (76.4%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías113kcal
Proteínas1.1g
Grasas4.5g
Carbohidratos18.1g

% del valor diario recomendado

Energía6%
Proteínas2%
Grasas totales7%
Carbohidratos7%

Equivalentes de actividad (Para quemar 113 kcal)

🏃‍♂️Correr10minutos
🚴‍♀️Ciclismo13minutos
🚶‍♂️Caminar27minutos
🧘‍♀️Yoga40minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de MANGO FRUIT CRUNCH COCONUT CREME PARFAIT AND GRANOLA, MANGO proporciona 113 kcal. Contiene 1.1g de proteínas, 4.5g de grasas y 18.1g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium