Yogurt
MANGO BLUEBERRY YOGURT PARFAIT WITH GRANOLA SNACKS, MANGO BLUEBERRY WITH GRANOLA
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie118kcal / 100g
Proteine3.1g11.2% dell'energia
Grassi1.4g5.1% dell'energia
Carboidrati23.1g83.7% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale27.6g
Proteine
3.1g (11.2%)Grassi
1.4g (5.1%)Carboidrati
23.1g (83.7%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie118kcal
Proteine3.1g
Grassi1.4g
Carboidrati23.1g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia6%
Proteine6%
Grassi totali2%
Carboidrati8%
Equivalenti di attività (Per bruciare 118 kcal)
🏃♂️Corsa11minuti
🚴♀️Ciclismo13minuti
🚶♂️Camminare28minuti
🧘♀️Yoga42minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di MANGO BLUEBERRY YOGURT PARFAIT WITH GRANOLA SNACKS, MANGO BLUEBERRY WITH GRANOLA contiene 118 kcal. Fornisce 3.1g di proteine, 1.4g di grassi e 23.1g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti