Yogur
MANGO BLUEBERRY YOGURT PARFAIT WITH GRANOLA SNACKS, MANGO BLUEBERRY WITH GRANOLA
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías118kcal / 100g
Proteínas3.1g11.2% de la energía
Grasas1.4g5.1% de la energía
Carbohidratos23.1g83.7% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total27.6g
Proteínas
3.1g (11.2%)Grasas
1.4g (5.1%)Carbohidratos
23.1g (83.7%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías118kcal
Proteínas3.1g
Grasas1.4g
Carbohidratos23.1g
% del valor diario recomendado
Energía6%
Proteínas6%
Grasas totales2%
Carbohidratos8%
Equivalentes de actividad (Para quemar 118 kcal)
🏃♂️Correr11minutos
🚴♀️Ciclismo13minutos
🚶♂️Caminar28minutos
🧘♀️Yoga42minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de MANGO BLUEBERRY YOGURT PARFAIT WITH GRANOLA SNACKS, MANGO BLUEBERRY WITH GRANOLA proporciona 118 kcal. Contiene 3.1g de proteínas, 1.4g de grasas y 23.1g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes