Yogurt
LOWFAT YOGURT WITH BLACKBERRY & RASPBERRY
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie93kcal / 100g
Proteine6g27.3% dell'energia
Grassi1.3g5.9% dell'energia
Carboidrati14.7g66.8% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale22.0g
Proteine
6g (27.3%)Grassi
1.3g (5.9%)Carboidrati
14.7g (66.8%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie93kcal
Proteine6.0g
Grassi1.3g
Carboidrati14.7g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia5%
Proteine12%
Grassi totali2%
Carboidrati5%
Equivalenti di attività (Per bruciare 93 kcal)
🏃♂️Corsa8minuti
🚴♀️Ciclismo11minuti
🚶♂️Camminare22minuti
🧘♀️Yoga33minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di LOWFAT YOGURT WITH BLACKBERRY & RASPBERRY contiene 93 kcal. Fornisce 6g di proteine, 1.3g di grassi e 14.7g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti