Yogurt
LOWFAT YOGURT, ORIGINAL, BLUEBERRY
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie93kcal / 100g
Proteine3.1g14.4% dell'energia
Grassi0.9g4.2% dell'energia
Carboidrati17.6g81.5% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale21.6g
Proteine
3.1g (14.4%)Grassi
0.9g (4.2%)Carboidrati
17.6g (81.5%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie93kcal
Proteine3.1g
Grassi0.9g
Carboidrati17.6g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia5%
Proteine6%
Grassi totali1%
Carboidrati6%
Equivalenti di attività (Per bruciare 93 kcal)
🏃♂️Corsa8minuti
🚴♀️Ciclismo11minuti
🚶♂️Camminare22minuti
🧘♀️Yoga33minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di LOWFAT YOGURT, ORIGINAL, BLUEBERRY contiene 93 kcal. Fornisce 3.1g di proteine, 0.9g di grassi e 17.6g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumIronPotassiumSodiumVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti