Yogurt
LOWFAT YOGURT
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie71kcal / 100g
Proteine4.7g29.6% dell'energia
Grassi1.8g11.3% dell'energia
Carboidrati9.4g59.1% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale15.9g
Proteine
4.7g (29.6%)Grassi
1.8g (11.3%)Carboidrati
9.4g (59.1%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie71kcal
Proteine4.7g
Grassi1.8g
Carboidrati9.4g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia4%
Proteine9%
Grassi totali3%
Carboidrati3%
Equivalenti di attività (Per bruciare 71 kcal)
🏃♂️Corsa6minuti
🚴♀️Ciclismo8minuti
🚶♂️Camminare17minuti
🧘♀️Yoga25minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di LOWFAT YOGURT contiene 71 kcal. Fornisce 4.7g di proteine, 1.8g di grassi e 9.4g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumSodiumVitamin AVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti