Yogurt
LOWFAT YOGURT
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie73kcal / 100g
Proteine4.6g25.4% dell'energia
Grassi1g5.5% dell'energia
Carboidrati12.5g69.1% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale18.1g
Proteine
4.6g (25.4%)Grassi
1g (5.5%)Carboidrati
12.5g (69.1%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie73kcal
Proteine4.6g
Grassi1.0g
Carboidrati12.5g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia4%
Proteine9%
Grassi totali2%
Carboidrati5%
Equivalenti di attività (Per bruciare 73 kcal)
🏃♂️Corsa7minuti
🚴♀️Ciclismo8minuti
🚶♂️Camminare17minuti
🧘♀️Yoga26minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, LOWFAT YOGURT offre un apporto di 73 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 4.6g di proteine, 1g di grassi e 12.5g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumSodiumVitamin AVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti