Yogurt

LOWFAT GREEK STRAINED YOGURT, HONEY

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie127kcal / 100g
Proteine8g27.6% dell'energia
Grassi1.7g5.9% dell'energia
Carboidrati19.3g66.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale29.0g
Proteine
8g (27.6%)
Grassi
1.7g (5.9%)
Carboidrati
19.3g (66.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie127kcal
Proteine8.0g
Grassi1.7g
Carboidrati19.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia6%
Proteine16%
Grassi totali3%
Carboidrati7%

Equivalenti di attività (Per bruciare 127 kcal)

🏃‍♂️Corsa12minuti
🚴‍♀️Ciclismo14minuti
🚶‍♂️Camminare30minuti
🧘‍♀️Yoga45minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di LOWFAT GREEK STRAINED YOGURT, HONEY contiene 127 kcal. Fornisce 8g di proteine, 1.7g di grassi e 19.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumSodium