Yogurt
LOW FAT YOGURT, BLUEBERRY
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie88kcal / 100g
Proteine3.5g16.2% dell'energia
Grassi0.9g4.2% dell'energia
Carboidrati17.2g79.6% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale21.6g
Proteine
3.5g (16.2%)Grassi
0.9g (4.2%)Carboidrati
17.2g (79.6%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie88kcal
Proteine3.5g
Grassi0.9g
Carboidrati17.2g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia4%
Proteine7%
Grassi totali1%
Carboidrati6%
Equivalenti di attività (Per bruciare 88 kcal)
🏃♂️Corsa8minuti
🚴♀️Ciclismo10minuti
🚶♂️Camminare21minuti
🧘♀️Yoga31minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di LOW FAT YOGURT, BLUEBERRY contiene 88 kcal. Fornisce 3.5g di proteine, 0.9g di grassi e 17.2g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumPotassiumSodiumVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti