Yogurt
LOW FAT VANILLA WITH NUT-FREE GRANOLA, MIXED BERRY YOGURT PARFAIT
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie123kcal / 100g
Proteine3.3g11.8% dell'energia
Grassi1.6g5.7% dell'energia
Carboidrati23g82.4% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale27.9g
Proteine
3.3g (11.8%)Grassi
1.6g (5.7%)Carboidrati
23g (82.4%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie123kcal
Proteine3.3g
Grassi1.6g
Carboidrati23.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia6%
Proteine7%
Grassi totali2%
Carboidrati8%
Equivalenti di attività (Per bruciare 123 kcal)
🏃♂️Corsa11minuti
🚴♀️Ciclismo14minuti
🚶♂️Camminare29minuti
🧘♀️Yoga44minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di LOW FAT VANILLA WITH NUT-FREE GRANOLA, MIXED BERRY YOGURT PARFAIT contiene 123 kcal. Fornisce 3.3g di proteine, 1.6g di grassi e 23g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti