Yogur
LOW FAT VANILLA WITH NUT-FREE GRANOLA, MIXED BERRY YOGURT PARFAIT
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías123kcal / 100g
Proteínas3.3g11.8% de la energía
Grasas1.6g5.7% de la energía
Carbohidratos23g82.4% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total27.9g
Proteínas
3.3g (11.8%)Grasas
1.6g (5.7%)Carbohidratos
23g (82.4%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías123kcal
Proteínas3.3g
Grasas1.6g
Carbohidratos23.0g
% del valor diario recomendado
Energía6%
Proteínas7%
Grasas totales2%
Carbohidratos8%
Equivalentes de actividad (Para quemar 123 kcal)
🏃♂️Correr11minutos
🚴♀️Ciclismo14minutos
🚶♂️Caminar29minutos
🧘♀️Yoga44minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de LOW FAT VANILLA WITH NUT-FREE GRANOLA, MIXED BERRY YOGURT PARFAIT proporciona 123 kcal. Contiene 3.3g de proteínas, 1.6g de grasas y 23g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes