Yogurt
LITE NONFAT YOGURT, VANILLA
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie44kcal / 100g
Proteine3.1g28.2% dell'energia
Grassi0g0.0% dell'energia
Carboidrati7.9g71.8% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale11.0g
Proteine
3.1g (28.2%)Grassi
0g (0.0%)Carboidrati
7.9g (71.8%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie44kcal
Proteine3.1g
Grassi0.0g
Carboidrati7.9g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia2%
Proteine6%
Grassi totali0%
Carboidrati3%
Equivalenti di attività (Per bruciare 44 kcal)
🏃♂️Corsa4minuti
🚴♀️Ciclismo5minuti
🚶♂️Camminare10minuti
🧘♀️Yoga16minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per LITE NONFAT YOGURT, VANILLA mostrano 44 calorie per 100g. Offre 3.1g di proteine, 0g di grassi totali e 7.9g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumIronSodiumVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti