Yogur
LITE NONFAT YOGURT, VANILLA
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías44kcal / 100g
Proteínas3.1g28.2% de la energía
Grasas0g0.0% de la energía
Carbohidratos7.9g71.8% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total11.0g
Proteínas
3.1g (28.2%)Grasas
0g (0.0%)Carbohidratos
7.9g (71.8%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías44kcal
Proteínas3.1g
Grasas0.0g
Carbohidratos7.9g
% del valor diario recomendado
Energía2%
Proteínas6%
Grasas totales0%
Carbohidratos3%
Equivalentes de actividad (Para quemar 44 kcal)
🏃♂️Correr4minutos
🚴♀️Ciclismo5minutos
🚶♂️Caminar10minutos
🧘♀️Yoga16minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de LITE NONFAT YOGURT, VANILLA muestra 44 calorías por 100g. Ofrece 3.1g de proteínas, 0g de grasas y 7.9g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumIronSodiumVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes