Joghurt
LITE NONFAT YOGURT, VANILLA
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien44kcal / 100g
Protein3.1g28.2% der Energie
Fett0g0.0% der Energie
Kohlenhydrate7.9g71.8% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt11.0g
Protein
3.1g (28.2%)Fett
0g (0.0%)Kohlenhydrate
7.9g (71.8%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien44kcal
Protein3.1g
Fett0.0g
Kohlenhydrate7.9g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie2%
Protein6%
Gesamtfett0%
Kohlenhydrate3%
Aktivitätsäquivalente (Um 44 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen4Minuten
🚴♀️Radfahren5Minuten
🚶♂️Gehen10Minuten
🧘♀️Yoga16Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für LITE NONFAT YOGURT, VANILLA zeigen 44 Kalorien pro 100g. Es liefert 3.1g Protein, 0g Fettgehalt und 7.9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten