Yogurt

LIBERTE, MEDITERRANEE, YOGURT PERFECTION, PEACH & PASSION FRUIT, PEACH & PASSION FRUIT

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie147kcal / 100g
Proteine4.7g17.0% dell'energia
Grassi7.1g25.6% dell'energia
Carboidrati15.9g57.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale27.7g
Proteine
4.7g (17.0%)
Grassi
7.1g (25.6%)
Carboidrati
15.9g (57.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie147kcal
Proteine4.7g
Grassi7.1g
Carboidrati15.9g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia7%
Proteine9%
Grassi totali11%
Carboidrati6%

Equivalenti di attività (Per bruciare 147 kcal)

🏃‍♂️Corsa13minuti
🚴‍♀️Ciclismo17minuti
🚶‍♂️Camminare35minuti
🧘‍♀️Yoga53minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di LIBERTE, MEDITERRANEE, YOGURT PERFECTION, PEACH & PASSION FRUIT, PEACH & PASSION FRUIT contiene 147 kcal. Fornisce 4.7g di proteine, 7.1g di grassi e 15.9g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumSodiumVitamin A