Yogurt
LEMON YOGHURT, LEMON
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie141kcal / 100g
Proteine5.3g18.8% dell'energia
Grassi5.7g20.2% dell'energia
Carboidrati17.2g61.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale28.2g
Proteine
5.3g (18.8%)Grassi
5.7g (20.2%)Carboidrati
17.2g (61.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie141kcal
Proteine5.3g
Grassi5.7g
Carboidrati17.2g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia7%
Proteine11%
Grassi totali9%
Carboidrati6%
Equivalenti di attività (Per bruciare 141 kcal)
🏃♂️Corsa13minuti
🚴♀️Ciclismo16minuti
🚶♂️Camminare34minuti
🧘♀️Yoga50minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di LEMON YOGHURT, LEMON contiene 141 kcal. Fornisce 5.3g di proteine, 5.7g di grassi e 17.2g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumSodiumVitamin CVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti