Yogur
LEMON YOGHURT, LEMON
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías141kcal / 100g
Proteínas5.3g18.8% de la energía
Grasas5.7g20.2% de la energía
Carbohidratos17.2g61.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total28.2g
Proteínas
5.3g (18.8%)Grasas
5.7g (20.2%)Carbohidratos
17.2g (61.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías141kcal
Proteínas5.3g
Grasas5.7g
Carbohidratos17.2g
% del valor diario recomendado
Energía7%
Proteínas11%
Grasas totales9%
Carbohidratos6%
Equivalentes de actividad (Para quemar 141 kcal)
🏃♂️Correr13minutos
🚴♀️Ciclismo16minutos
🚶♂️Caminar34minutos
🧘♀️Yoga50minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de LEMON YOGHURT, LEMON proporciona 141 kcal. Contiene 5.3g de proteínas, 5.7g de grasas y 17.2g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumSodiumVitamin CVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes