Yogurt
LEMON TRIPLE CREAM ICELANDIC-STYLE STRAINED YOGURT, LEMON
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie149kcal / 100g
Proteine7.9g31.0% dell'energia
Grassi8.8g34.5% dell'energia
Carboidrati8.8g34.5% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale25.5g
Proteine
7.9g (31.0%)Grassi
8.8g (34.5%)Carboidrati
8.8g (34.5%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie149kcal
Proteine7.9g
Grassi8.8g
Carboidrati8.8g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia7%
Proteine16%
Grassi totali14%
Carboidrati3%
Equivalenti di attività (Per bruciare 149 kcal)
🏃♂️Corsa14minuti
🚴♀️Ciclismo17minuti
🚶♂️Camminare35minuti
🧘♀️Yoga53minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per LEMON TRIPLE CREAM ICELANDIC-STYLE STRAINED YOGURT, LEMON mostrano 149 calorie per 100g. Offre 7.9g di proteine, 8.8g di grassi totali e 8.8g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumIronSodiumVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti