Yogur
LEMON TRIPLE CREAM ICELANDIC-STYLE STRAINED YOGURT, LEMON
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías149kcal / 100g
Proteínas7.9g31.0% de la energía
Grasas8.8g34.5% de la energía
Carbohidratos8.8g34.5% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total25.5g
Proteínas
7.9g (31.0%)Grasas
8.8g (34.5%)Carbohidratos
8.8g (34.5%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías149kcal
Proteínas7.9g
Grasas8.8g
Carbohidratos8.8g
% del valor diario recomendado
Energía7%
Proteínas16%
Grasas totales14%
Carbohidratos3%
Equivalentes de actividad (Para quemar 149 kcal)
🏃♂️Correr14minutos
🚴♀️Ciclismo17minutos
🚶♂️Caminar35minutos
🧘♀️Yoga53minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de LEMON TRIPLE CREAM ICELANDIC-STYLE STRAINED YOGURT, LEMON muestra 149 calorías por 100g. Ofrece 7.9g de proteínas, 8.8g de grasas y 8.8g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumIronSodiumVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes