Joghurt
LEMON TRIPLE CREAM ICELANDIC-STYLE STRAINED YOGURT, LEMON
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien149kcal / 100g
Protein7.9g31.0% der Energie
Fett8.8g34.5% der Energie
Kohlenhydrate8.8g34.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt25.5g
Protein
7.9g (31.0%)Fett
8.8g (34.5%)Kohlenhydrate
8.8g (34.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien149kcal
Protein7.9g
Fett8.8g
Kohlenhydrate8.8g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie7%
Protein16%
Gesamtfett14%
Kohlenhydrate3%
Aktivitätsäquivalente (Um 149 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen14Minuten
🚴♀️Radfahren17Minuten
🚶♂️Gehen35Minuten
🧘♀️Yoga53Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für LEMON TRIPLE CREAM ICELANDIC-STYLE STRAINED YOGURT, LEMON zeigen 149 Kalorien pro 100g. Es liefert 7.9g Protein, 8.8g Fettgehalt und 8.8g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten