Yogurt
LEMON THICK AND CREAMY QUARK!, LEMON
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie107kcal / 100g
Proteine9.3g41.7% dell'energia
Grassi3g13.5% dell'energia
Carboidrati10g44.8% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale22.3g
Proteine
9.3g (41.7%)Grassi
3g (13.5%)Carboidrati
10g (44.8%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie107kcal
Proteine9.3g
Grassi3.0g
Carboidrati10.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia5%
Proteine19%
Grassi totali5%
Carboidrati4%
Equivalenti di attività (Per bruciare 107 kcal)
🏃♂️Corsa10minuti
🚴♀️Ciclismo12minuti
🚶♂️Camminare25minuti
🧘♀️Yoga38minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di LEMON THICK AND CREAMY QUARK!, LEMON contiene 107 kcal. Fornisce 9.3g di proteine, 3g di grassi e 10g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti