Yaourt
LEMON THICK AND CREAMY QUARK!, LEMON
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories107kcal / 100g
Protéines9.3g41.7% de l'énergie
Lipides3g13.5% de l'énergie
Glucides10g44.8% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total22.3g
Protéines
9.3g (41.7%)Lipides
3g (13.5%)Glucides
10g (44.8%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories107kcal
Protéines9.3g
Lipides3.0g
Glucides10.0g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie5%
Protéines19%
Lipides totaux5%
Glucides4%
Équivalents d'activité (Pour brûler 107 kcal)
🏃♂️Course10minutes
🚴♀️Vélo12minutes
🚶♂️Marche25minutes
🧘♀️Yoga38minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de LEMON THICK AND CREAMY QUARK!, LEMON contient au total 107 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 9.3g de protéines, 3g de graisses et 10g de glucides.
Vitamines et micronutriments
CalciumPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients