Yogurt
LEMON CURD GREEK YOGURT, LEMON CURD
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie147kcal / 100g
Proteine8.8g29.3% dell'energia
Grassi5.3g17.7% dell'energia
Carboidrati15.9g53.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale30.0g
Proteine
8.8g (29.3%)Grassi
5.3g (17.7%)Carboidrati
15.9g (53.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie147kcal
Proteine8.8g
Grassi5.3g
Carboidrati15.9g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia7%
Proteine18%
Grassi totali8%
Carboidrati6%
Equivalenti di attività (Per bruciare 147 kcal)
🏃♂️Corsa13minuti
🚴♀️Ciclismo17minuti
🚶♂️Camminare35minuti
🧘♀️Yoga53minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di LEMON CURD GREEK YOGURT, LEMON CURD contiene 147 kcal. Fornisce 8.8g di proteine, 5.3g di grassi e 15.9g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti