Yogurt
LEMON BLENDED FRUYO CLASSIC GREEK STRAINED YOGURT, LEMON
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie118kcal / 100g
Proteine7.7g31.8% dell'energia
Grassi4.1g16.9% dell'energia
Carboidrati12.4g51.2% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale24.2g
Proteine
7.7g (31.8%)Grassi
4.1g (16.9%)Carboidrati
12.4g (51.2%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie118kcal
Proteine7.7g
Grassi4.1g
Carboidrati12.4g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia6%
Proteine15%
Grassi totali6%
Carboidrati5%
Equivalenti di attività (Per bruciare 118 kcal)
🏃♂️Corsa11minuti
🚴♀️Ciclismo13minuti
🚶♂️Camminare28minuti
🧘♀️Yoga42minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per LEMON BLENDED FRUYO CLASSIC GREEK STRAINED YOGURT, LEMON mostrano 118 calorie per 100g. Offre 7.7g di proteine, 4.1g di grassi totali e 12.4g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumSodiumVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti