Yogur
LEMON BLENDED FRUYO CLASSIC GREEK STRAINED YOGURT, LEMON
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías118kcal / 100g
Proteínas7.7g31.8% de la energía
Grasas4.1g16.9% de la energía
Carbohidratos12.4g51.2% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total24.2g
Proteínas
7.7g (31.8%)Grasas
4.1g (16.9%)Carbohidratos
12.4g (51.2%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías118kcal
Proteínas7.7g
Grasas4.1g
Carbohidratos12.4g
% del valor diario recomendado
Energía6%
Proteínas15%
Grasas totales6%
Carbohidratos5%
Equivalentes de actividad (Para quemar 118 kcal)
🏃♂️Correr11minutos
🚴♀️Ciclismo13minutos
🚶♂️Caminar28minutos
🧘♀️Yoga42minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de LEMON BLENDED FRUYO CLASSIC GREEK STRAINED YOGURT, LEMON muestra 118 calorías por 100g. Ofrece 7.7g de proteínas, 4.1g de grasas y 12.4g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumSodiumVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes