Joghurt
LEMON BLENDED FRUYO CLASSIC GREEK STRAINED YOGURT, LEMON
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien118kcal / 100g
Protein7.7g31.8% der Energie
Fett4.1g16.9% der Energie
Kohlenhydrate12.4g51.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt24.2g
Protein
7.7g (31.8%)Fett
4.1g (16.9%)Kohlenhydrate
12.4g (51.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien118kcal
Protein7.7g
Fett4.1g
Kohlenhydrate12.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie6%
Protein15%
Gesamtfett6%
Kohlenhydrate5%
Aktivitätsäquivalente (Um 118 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen11Minuten
🚴♀️Radfahren13Minuten
🚶♂️Gehen28Minuten
🧘♀️Yoga42Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für LEMON BLENDED FRUYO CLASSIC GREEK STRAINED YOGURT, LEMON zeigen 118 Kalorien pro 100g. Es liefert 7.7g Protein, 4.1g Fettgehalt und 12.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten