Yogurt
LEMON AUSSIE STYLE YOGURT, LEMON
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie150kcal / 100g
Proteine6.2g20.1% dell'energia
Grassi6.6g21.4% dell'energia
Carboidrati18.1g58.6% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale30.9g
Proteine
6.2g (20.1%)Grassi
6.6g (21.4%)Carboidrati
18.1g (58.6%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie150kcal
Proteine6.2g
Grassi6.6g
Carboidrati18.1g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia8%
Proteine12%
Grassi totali10%
Carboidrati7%
Equivalenti di attività (Per bruciare 150 kcal)
🏃♂️Corsa14minuti
🚴♀️Ciclismo17minuti
🚶♂️Camminare36minuti
🧘♀️Yoga54minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, LEMON AUSSIE STYLE YOGURT, LEMON offre un apporto di 150 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 6.2g di proteine, 6.6g di grassi e 18.1g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumPotassiumSodiumVitamin AVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti