Yogur
LEMON AUSSIE STYLE YOGURT, LEMON
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías150kcal / 100g
Proteínas6.2g20.1% de la energía
Grasas6.6g21.4% de la energía
Carbohidratos18.1g58.6% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total30.9g
Proteínas
6.2g (20.1%)Grasas
6.6g (21.4%)Carbohidratos
18.1g (58.6%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías150kcal
Proteínas6.2g
Grasas6.6g
Carbohidratos18.1g
% del valor diario recomendado
Energía8%
Proteínas12%
Grasas totales10%
Carbohidratos7%
Equivalentes de actividad (Para quemar 150 kcal)
🏃♂️Correr14minutos
🚴♀️Ciclismo17minutos
🚶♂️Caminar36minutos
🧘♀️Yoga54minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de LEMON AUSSIE STYLE YOGURT, LEMON revela un aporte de 150 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 6.2g de proteínas, 6.6g de lípidos y 18.1g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumPotassiumSodiumVitamin AVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes