Yogurt
LALA, YOGURT, MIXED BERRY, MIXED BERRY
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie89kcal / 100g
Proteine3.6g16.8% dell'energia
Grassi0.9g4.2% dell'energia
Carboidrati16.9g79.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale21.4g
Proteine
3.6g (16.8%)Grassi
0.9g (4.2%)Carboidrati
16.9g (79.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie89kcal
Proteine3.6g
Grassi0.9g
Carboidrati16.9g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia4%
Proteine7%
Grassi totali1%
Carboidrati6%
Equivalenti di attività (Per bruciare 89 kcal)
🏃♂️Corsa8minuti
🚴♀️Ciclismo10minuti
🚶♂️Camminare21minuti
🧘♀️Yoga32minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di LALA, YOGURT, MIXED BERRY, MIXED BERRY contiene 89 kcal. Fornisce 3.6g di proteine, 0.9g di grassi e 16.9g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumIronPotassiumSodiumVitamin AVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti