Yogurt
KEFIR CULTURED LOWFAT MILK SMOOTHIE
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie46kcal / 100g
Proteine4.6g44.2% dell'energia
Grassi0.8g7.7% dell'energia
Carboidrati5g48.1% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale10.4g
Proteine
4.6g (44.2%)Grassi
0.8g (7.7%)Carboidrati
5g (48.1%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie46kcal
Proteine4.6g
Grassi0.8g
Carboidrati5.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia2%
Proteine9%
Grassi totali1%
Carboidrati2%
Equivalenti di attività (Per bruciare 46 kcal)
🏃♂️Corsa4minuti
🚴♀️Ciclismo5minuti
🚶♂️Camminare11minuti
🧘♀️Yoga16minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di KEFIR CULTURED LOWFAT MILK SMOOTHIE contiene 46 kcal. Fornisce 4.6g di proteine, 0.8g di grassi e 5g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti