Yogur
KEFIR CULTURED LOWFAT MILK SMOOTHIE
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías46kcal / 100g
Proteínas4.6g44.2% de la energía
Grasas0.8g7.7% de la energía
Carbohidratos5g48.1% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total10.4g
Proteínas
4.6g (44.2%)Grasas
0.8g (7.7%)Carbohidratos
5g (48.1%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías46kcal
Proteínas4.6g
Grasas0.8g
Carbohidratos5.0g
% del valor diario recomendado
Energía2%
Proteínas9%
Grasas totales1%
Carbohidratos2%
Equivalentes de actividad (Para quemar 46 kcal)
🏃♂️Correr4minutos
🚴♀️Ciclismo5minutos
🚶♂️Caminar11minutos
🧘♀️Yoga16minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de KEFIR CULTURED LOWFAT MILK SMOOTHIE proporciona 46 kcal. Contiene 4.6g de proteínas, 0.8g de grasas y 5g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes