Yogurt

HONEY TRADITIONAL STYLE GREEK YOGURT, HONEY

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie141kcal / 100g
Proteine4.1g15.5% dell'energia
Grassi8.2g31.1% dell'energia
Carboidrati14.1g53.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale26.4g
Proteine
4.1g (15.5%)
Grassi
8.2g (31.1%)
Carboidrati
14.1g (53.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie141kcal
Proteine4.1g
Grassi8.2g
Carboidrati14.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia7%
Proteine8%
Grassi totali13%
Carboidrati5%

Equivalenti di attività (Per bruciare 141 kcal)

🏃‍♂️Corsa13minuti
🚴‍♀️Ciclismo16minuti
🚶‍♂️Camminare34minuti
🧘‍♀️Yoga50minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, HONEY TRADITIONAL STYLE GREEK YOGURT, HONEY offre un apporto di 141 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 4.1g di proteine, 8.2g di grassi e 14.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumIronSodiumVitamin AVitamin C