Yogur

HONEY TRADITIONAL STYLE GREEK YOGURT, HONEY

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías141kcal / 100g
Proteínas4.1g15.5% de la energía
Grasas8.2g31.1% de la energía
Carbohidratos14.1g53.4% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total26.4g
Proteínas
4.1g (15.5%)
Grasas
8.2g (31.1%)
Carbohidratos
14.1g (53.4%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías141kcal
Proteínas4.1g
Grasas8.2g
Carbohidratos14.1g

% del valor diario recomendado

Energía7%
Proteínas8%
Grasas totales13%
Carbohidratos5%

Equivalentes de actividad (Para quemar 141 kcal)

🏃‍♂️Correr13minutos
🚴‍♀️Ciclismo16minutos
🚶‍♂️Caminar34minutos
🧘‍♀️Yoga50minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de HONEY TRADITIONAL STYLE GREEK YOGURT, HONEY revela un aporte de 141 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 4.1g de proteínas, 8.2g de lípidos y 14.1g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

CalciumIronSodiumVitamin AVitamin C