Yogurt

HONEY ORGANIC WHOLE MILK YOGURT, HONEY

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie94kcal / 100g
Proteine4.1g20.6% dell'energia
Grassi2.9g14.6% dell'energia
Carboidrati12.9g64.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale19.9g
Proteine
4.1g (20.6%)
Grassi
2.9g (14.6%)
Carboidrati
12.9g (64.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie94kcal
Proteine4.1g
Grassi2.9g
Carboidrati12.9g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia5%
Proteine8%
Grassi totali4%
Carboidrati5%

Equivalenti di attività (Per bruciare 94 kcal)

🏃‍♂️Corsa9minuti
🚴‍♀️Ciclismo11minuti
🚶‍♂️Camminare22minuti
🧘‍♀️Yoga34minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di HONEY ORGANIC WHOLE MILK YOGURT, HONEY contiene 94 kcal. Fornisce 4.1g di proteine, 2.9g di grassi e 12.9g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

IronPotassiumSodium