Joghurt
HONEY ORGANIC WHOLE MILK YOGURT, HONEY
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien94kcal / 100g
Protein4.1g20.6% der Energie
Fett2.9g14.6% der Energie
Kohlenhydrate12.9g64.8% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt19.9g
Protein
4.1g (20.6%)Fett
2.9g (14.6%)Kohlenhydrate
12.9g (64.8%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien94kcal
Protein4.1g
Fett2.9g
Kohlenhydrate12.9g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie5%
Protein8%
Gesamtfett4%
Kohlenhydrate5%
Aktivitätsäquivalente (Um 94 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen9Minuten
🚴♀️Radfahren11Minuten
🚶♂️Gehen22Minuten
🧘♀️Yoga34Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion HONEY ORGANIC WHOLE MILK YOGURT, HONEY enthält insgesamt 94 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 4.1g Protein, 2.9g Fett und 12.9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
IronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten