Yogurt

HONEY KEFIR LOW FAT CULTURED MILK, HONEY

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie96kcal / 100g
Proteine5g22.6% dell'energia
Grassi1.3g5.9% dell'energia
Carboidrati15.8g71.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale22.1g
Proteine
5g (22.6%)
Grassi
1.3g (5.9%)
Carboidrati
15.8g (71.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie96kcal
Proteine5.0g
Grassi1.3g
Carboidrati15.8g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia5%
Proteine10%
Grassi totali2%
Carboidrati6%

Equivalenti di attività (Per bruciare 96 kcal)

🏃‍♂️Corsa9minuti
🚴‍♀️Ciclismo11minuti
🚶‍♂️Camminare23minuti
🧘‍♀️Yoga34minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, HONEY KEFIR LOW FAT CULTURED MILK, HONEY offre un apporto di 96 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 5g di proteine, 1.3g di grassi e 15.8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumPotassiumSodiumVitamin A