Yogurt

HONEY GREEK YOGURT, HONEY

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie115kcal / 100g
Proteine7.9g29.9% dell'energia
Grassi3.1g11.7% dell'energia
Carboidrati15.4g58.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale26.4g
Proteine
7.9g (29.9%)
Grassi
3.1g (11.7%)
Carboidrati
15.4g (58.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie115kcal
Proteine7.9g
Grassi3.1g
Carboidrati15.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia6%
Proteine16%
Grassi totali5%
Carboidrati6%

Equivalenti di attività (Per bruciare 115 kcal)

🏃‍♂️Corsa10minuti
🚴‍♀️Ciclismo13minuti
🚶‍♂️Camminare27minuti
🧘‍♀️Yoga41minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di HONEY GREEK YOGURT, HONEY contiene 115 kcal. Fornisce 7.9g di proteine, 3.1g di grassi e 15.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumPotassiumSodiumVitamin A