Yogur

HONEY GREEK YOGURT, HONEY

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías115kcal / 100g
Proteínas7.9g29.9% de la energía
Grasas3.1g11.7% de la energía
Carbohidratos15.4g58.3% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total26.4g
Proteínas
7.9g (29.9%)
Grasas
3.1g (11.7%)
Carbohidratos
15.4g (58.3%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías115kcal
Proteínas7.9g
Grasas3.1g
Carbohidratos15.4g

% del valor diario recomendado

Energía6%
Proteínas16%
Grasas totales5%
Carbohidratos6%

Equivalentes de actividad (Para quemar 115 kcal)

🏃‍♂️Correr10minutos
🚴‍♀️Ciclismo13minutos
🚶‍♂️Caminar27minutos
🧘‍♀️Yoga41minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de HONEY GREEK YOGURT, HONEY proporciona 115 kcal. Contiene 7.9g de proteínas, 3.1g de grasas y 15.4g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

CalciumPotassiumSodiumVitamin A