Yogurt
GREEK YOGURT WITH MIXED BERRIES, MIXED BERRIES
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie110kcal / 100g
Proteine7.4g28.7% dell'energia
Grassi0.6g2.3% dell'energia
Carboidrati17.8g69.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale25.8g
Proteine
7.4g (28.7%)Grassi
0.6g (2.3%)Carboidrati
17.8g (69.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie110kcal
Proteine7.4g
Grassi0.6g
Carboidrati17.8g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia6%
Proteine15%
Grassi totali1%
Carboidrati6%
Equivalenti di attività (Per bruciare 110 kcal)
🏃♂️Corsa10minuti
🚴♀️Ciclismo12minuti
🚶♂️Camminare26minuti
🧘♀️Yoga39minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, GREEK YOGURT WITH MIXED BERRIES, MIXED BERRIES offre un apporto di 110 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 7.4g di proteine, 0.6g di grassi e 17.8g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti