Yogurt
GREEK YOGURT, RASPBERRY CHOCO
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie107kcal / 100g
Proteine6.7g29.1% dell'energia
Grassi2.3g10.0% dell'energia
Carboidrati14g60.9% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale23.0g
Proteine
6.7g (29.1%)Grassi
2.3g (10.0%)Carboidrati
14g (60.9%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie107kcal
Proteine6.7g
Grassi2.3g
Carboidrati14.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia5%
Proteine13%
Grassi totali4%
Carboidrati5%
Equivalenti di attività (Per bruciare 107 kcal)
🏃♂️Corsa10minuti
🚴♀️Ciclismo12minuti
🚶♂️Camminare25minuti
🧘♀️Yoga38minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, GREEK YOGURT, RASPBERRY CHOCO offre un apporto di 107 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 6.7g di proteine, 2.3g di grassi e 14g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti