Joghurt
GREEK YOGURT, RASPBERRY CHOCO
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien107kcal / 100g
Protein6.7g29.1% der Energie
Fett2.3g10.0% der Energie
Kohlenhydrate14g60.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt23.0g
Protein
6.7g (29.1%)Fett
2.3g (10.0%)Kohlenhydrate
14g (60.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien107kcal
Protein6.7g
Fett2.3g
Kohlenhydrate14.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie5%
Protein13%
Gesamtfett4%
Kohlenhydrate5%
Aktivitätsäquivalente (Um 107 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen10Minuten
🚴♀️Radfahren12Minuten
🚶♂️Gehen25Minuten
🧘♀️Yoga38Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass GREEK YOGURT, RASPBERRY CHOCO 107 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 6.7g Protein, 2.3g Fett und 14g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten