Yogurt

GREEK STYLE YOGURT WITH HONEY & VANILLA, HONEY & VANILLA

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie155kcal / 100g
Proteine3.5g13.2% dell'energia
Grassi9.7g36.6% dell'energia
Carboidrati13.3g50.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale26.5g
Proteine
3.5g (13.2%)
Grassi
9.7g (36.6%)
Carboidrati
13.3g (50.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie155kcal
Proteine3.5g
Grassi9.7g
Carboidrati13.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia8%
Proteine7%
Grassi totali15%
Carboidrati5%

Equivalenti di attività (Per bruciare 155 kcal)

🏃‍♂️Corsa14minuti
🚴‍♀️Ciclismo18minuti
🚶‍♂️Camminare37minuti
🧘‍♀️Yoga55minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di GREEK STYLE YOGURT WITH HONEY & VANILLA, HONEY & VANILLA contiene 155 kcal. Fornisce 3.5g di proteine, 9.7g di grassi e 13.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumIronSodiumVitamin A