Joghurt
GREEK STYLE YOGURT WITH HONEY & VANILLA, HONEY & VANILLA
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien155kcal / 100g
Protein3.5g13.2% der Energie
Fett9.7g36.6% der Energie
Kohlenhydrate13.3g50.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt26.5g
Protein
3.5g (13.2%)Fett
9.7g (36.6%)Kohlenhydrate
13.3g (50.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien155kcal
Protein3.5g
Fett9.7g
Kohlenhydrate13.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie8%
Protein7%
Gesamtfett15%
Kohlenhydrate5%
Aktivitätsäquivalente (Um 155 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen14Minuten
🚴♀️Radfahren18Minuten
🚶♂️Gehen37Minuten
🧘♀️Yoga55Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion GREEK STYLE YOGURT WITH HONEY & VANILLA, HONEY & VANILLA enthält insgesamt 155 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 3.5g Protein, 9.7g Fett und 13.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten