Yogurt
GREEK STRAINED YOGURT
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie80kcal / 100g
Proteine7.3g36.5% dell'energia
Grassi0g0.0% dell'energia
Carboidrati12.7g63.5% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale20.0g
Proteine
7.3g (36.5%)Grassi
0g (0.0%)Carboidrati
12.7g (63.5%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie80kcal
Proteine7.3g
Grassi0.0g
Carboidrati12.7g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia4%
Proteine15%
Grassi totali0%
Carboidrati5%
Equivalenti di attività (Per bruciare 80 kcal)
🏃♂️Corsa7minuti
🚴♀️Ciclismo9minuti
🚶♂️Camminare19minuti
🧘♀️Yoga29minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di GREEK STRAINED YOGURT contiene 80 kcal. Fornisce 7.3g di proteine, 0g di grassi e 12.7g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumSodiumVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti