Yaourt
GREEK STRAINED YOGURT
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories80kcal / 100g
Protéines7.3g36.5% de l'énergie
Lipides0g0.0% de l'énergie
Glucides12.7g63.5% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total20.0g
Protéines
7.3g (36.5%)Lipides
0g (0.0%)Glucides
12.7g (63.5%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories80kcal
Protéines7.3g
Lipides0.0g
Glucides12.7g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie4%
Protéines15%
Lipides totaux0%
Glucides5%
Équivalents d'activité (Pour brûler 80 kcal)
🏃♂️Course7minutes
🚴♀️Vélo9minutes
🚶♂️Marche19minutes
🧘♀️Yoga29minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de GREEK STRAINED YOGURT contient au total 80 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 7.3g de protéines, 0g de graisses et 12.7g de glucides.
Vitamines et micronutriments
CalciumSodiumVitamin C
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients