Yogurt
GREEK NON-FAT YOGURT
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie75kcal / 100g
Proteine9.3g48.9% dell'energia
Grassi0g0.0% dell'energia
Carboidrati9.7g51.1% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale19.0g
Proteine
9.3g (48.9%)Grassi
0g (0.0%)Carboidrati
9.7g (51.1%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie75kcal
Proteine9.3g
Grassi0.0g
Carboidrati9.7g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia4%
Proteine19%
Grassi totali0%
Carboidrati4%
Equivalenti di attività (Per bruciare 75 kcal)
🏃♂️Corsa7minuti
🚴♀️Ciclismo9minuti
🚶♂️Camminare18minuti
🧘♀️Yoga27minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per GREEK NON-FAT YOGURT mostrano 75 calorie per 100g. Offre 9.3g di proteine, 0g di grassi totali e 9.7g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumSodiumVitamin AVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti