Yogur
GREEK NON-FAT YOGURT
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías75kcal / 100g
Proteínas9.3g48.9% de la energía
Grasas0g0.0% de la energía
Carbohidratos9.7g51.1% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total19.0g
Proteínas
9.3g (48.9%)Grasas
0g (0.0%)Carbohidratos
9.7g (51.1%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías75kcal
Proteínas9.3g
Grasas0.0g
Carbohidratos9.7g
% del valor diario recomendado
Energía4%
Proteínas19%
Grasas totales0%
Carbohidratos4%
Equivalentes de actividad (Para quemar 75 kcal)
🏃♂️Correr7minutos
🚴♀️Ciclismo9minutos
🚶♂️Caminar18minutos
🧘♀️Yoga27minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de GREEK NON-FAT YOGURT muestra 75 calorías por 100g. Ofrece 9.3g de proteínas, 0g de grasas y 9.7g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumSodiumVitamin AVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes